PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI PER LA FERTILITÀ DI COPPIA

19 Gennaio 2021
 

È ormai noto come la fertilità non possa prescindere da un corretto stile di vita e da una sana e controllata alimentazione.

L’eccesso adiposo ed un carico glicemico squilibrato possono influire negativamente su uno stato generale di infiammazione dell’organismo, che può tra le varie conseguenze ostacolare una gravidanza. 

La sensibilità all’insulina  e l’omeostasi del glucosio  possono a loro volta interferire con la produzione degli ormoni sessuali ed ostacolare i processi di produzione dei gameti (ovociti per la donna e spermatozoi per gli uomini).

È particolarmente utile avere un piano alimentare personalizzato, soprattutto in un percorso di ricerca e gestione di una gravidanza, che tenga conto di tutte le eventuali patologie presenti, in modo da utilizzare gli alimenti come se fossero piccoli e naturali strumenti terapeutici.

Le integrazioni antiossidanti, che risultano essere estremamente vantaggiose in un percorso di PMA sia omologa che eterologa di I (IUI) e II livello (FIVET, ICSI, IMSI, PICSI), possono derivare anche da una corretta gestione della propria alimentazione.

A trarre particolare vantaggio da un piano alimentare personalizzato nell’infertilità sono pazienti affette da:

– Sindrome dell’ovaio policistico

– Endometriosi

– Iperprolattinemia

– Disfunzioni ormonali

– Disfunzioni ovulatorie

– Disbiosi intestinale

– Infertilità idiopatica

Così come diversi studi hanno messo in evidenza l’importanza e l’influenza dell’alimentazione nella fertilità maschile.  

La dieta mediterranea in generale si associa in maniera positiva a diverse condizioni cliniche, ma particolari alimenti sono ricchi di ciò di cui potremmo aver bisogno o essere particolarmente dannosi seppur apparentemente innoqui. 

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